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かぼちゃの豆乳シチュー
かぼやの豆乳シチュー
かぼちゃと豆乳でシチューを作ります。米粉を使用する事によって簡単にとろみが付くので楽ちんです。
材料
鶏肉・・・・・・・・・・・・・・・・・・150g
水・・・・・・・・・・・・・・・・・・・150g
豆乳・・・・・・・・・・・・・ ...
ツナシチュー
ツナシチュー
はごろもの「純」というツナ缶を使用します。純は食塩不使用の本当の水煮のツナ缶なので、一緒に作るメニューの時には大助かりです。
材料
ツナ水煮缶（はごろもフーズ 純）・・・・・・・・・・・・・・・2缶
じゃが芋・・・・・・・・・・・・・・・・ ...