リゾット

今回はイタリア米を使っていますが普通のお米でも大丈夫です。

 

 

材料

イタリア米（炊いたもの）・・・・・・・・・・・・８０ｇ

豚肉 ...

ミネストローネ

寒い日にはほっこりミネストローネなんかいかがでしょうか？

 

 

材料

鶏肉・・・・・・・・・・・・・・・・・・１５０ｇ

野菜・・・・・・・・・・・・・・ ...

グルテンフリー バレンタインケーキ

ガーと混ぜるだけ、お菓子作りに必要とされる繊細な工程はありませんよ。

 

 

材料

生おから・・・・・・・・・・・・・・・・・１００ｇ

 

ｂｌｏｇも書いていきたいと思っておりますが、まずはレシピの掲載に力を入れて参ります。

とりあえず３６５日分の３６５のレシピを目標に頑張ります。

やっと４２個程レシピを載せられました。

ワッフル

発酵させるタイプの食べごたえのあるワッフルです。

 

 

材料

強力粉・・・・・・・・・・・・・・１００ｇ

薄力粉・・・・・・・・・・・・・・１００ｇ

レンジで簡単！おからケーキ

電子レンジで作れる簡単ケーキです。電子レンジ対応の器で材料を混ぜれば洗い物の最小限で済みますよ。

 

 

材料

生おから・・・・・・・・・・１２０ｇ

 

チーズケーキ

材料は２つだけ！とてもシンプルなケーキです。

 

 

 

材料

クリームチーズ・・・・・・・・・・・・・・１５０ｇ

 

ケークサレ

お惣菜系パウンドケーキです。

 

 

材料

薄力粉・・・・・・・・・・・・・・・２００ｇ

牛乳・・・・・・・・・・・・・・・・１００ ...

オートミールとりんごのクッキー

食物繊維たっぷりのクッキーです。リンゴを入れる事で甘味ＵＰです。

 

 

材料

オートミール・・・・・・・・・・・・・１２５ｇ

ココナッツ ...

 

レンジで焼き芋

電子レンジを使えば手軽に焼き芋ができますよ。

 

 

材料

さつまいも・・・・・・・・・・・・・・５００ｇ

新聞紙・・・・・・・ ...