レンジで簡単！おからケーキ

電子レンジで作れる簡単ケーキです。電子レンジ対応の器で材料を混ぜれば洗い物の最小限で済みますよ。

 

 

材料

生おから・・・・・・・・・・１２０ｇ

 

チーズケーキ

材料は２つだけ！とてもシンプルなケーキです。

 

 

 

材料

クリームチーズ・・・・・・・・・・・１５０ｇ

 

ケークサレ

お惣菜系パウンドケーキです。

 

 

材料

薄力粉・・・・・・・・・・・・・・・２００ｇ

牛乳・・・・・・・・・・・・・・・・１００ ...

オートミールとりんごのクッキー

食物繊維たっぷりのクッキーです。リンゴを入れる事で甘味ＵＰです。

 

 

材料

オートミール・・・・・・・・・・・・・１２５ｇ

ココナッツ ...

 

レンジで焼き芋

電子レンジを使えば手軽に焼き芋ができますよ。

 

 

材料

さつまいも・・・・・・・・・・・・・・５００ｇ

新聞紙・・・・・・・ ...

甘酒パン

パンに使う水分の一部を甘酒に置き換えます。甘酒パワーで２次発酵しなくていいし、冷めてもフワフワの美味しいパンが出来上がります。

 

 

材料

甘酒・・・・・・・・・・・・・ ...

オートミールクッキー

ボウルとスプーンで簡単に作れるクッキーです。手があまり汚れませんよ。

 

 

材料

卵・・・・・・・・・・・・・・・・・１個

オートミール・・・・・ ...

ヨーグルト蒸しパン

ヨーグルトを入れる事によって冷めてもフワフワの蒸しパンが完成します。

 

 

材料

米粉・・・・・・・・・・・・・・・・７５ｇ

自家製ベーキングパウダ ...

焼き芋

今回はスキレットを使います。スキレットをお持ちでない場合は手持ちの小さめのフライパンでどうぞ。

 

 

材料

小さいさつまいも・・・・・・・・・・・・・・２００ｇ

サクサク、メープルクッキー

お気に入りのクッキー型で型抜きどうぞ。

 

 

材料

小麦粉・・・・・・・・・・・・・・１００ｇ

片栗粉・・・・・・・・・・・・・・２０ｇ