手作りスポーツドリンク(ココナッツバージョン)
![](https://e-mitoma.com/wp-content/uploads/2017/11/861484-150x150.jpg)
手作りスポーツドリンク
ノーマルバージョンはコチラ今回はココナッツウォーターを使用します。
材料
ココナッツウォーター・・・・・・・・・・・180cc
レモン汁・ ...
手作りスポーツドリンク
手作りスポーツドリンク
手作りの経口補水液です。普段飲み続けるには濃ゆいですが、脱水の予防にはオススメです。
材料
水・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・500cc
ノーマルバージョンはコチラ今回はココナッツウォーターを使用します。
材料
ココナッツウォーター・・・・・・・・・・・180cc
レモン汁・ ...
手作りの経口補水液です。普段飲み続けるには濃ゆいですが、脱水の予防にはオススメです。
材料
水・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・500cc