経口補水液

手作りスポーツドリンク

ノーマルバージョンはコチラ今回はココナッツウォーターを使用します。

 

 

材料

ココナッツウォーター・・・・・・・・・・・１８０ｃｃ

レモン汁・ ...

手作りスポーツドリンク

手作りの経口補水液です。普段飲み続けるには濃ゆいですが、脱水の予防にはオススメです。

 

 

材料

水・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・５００ｃｃ