軟骨豚肉のおじや
軟骨豚肉のおじや
軟骨豚肉のスライス肉は食べさせやすいのに、軟骨成分たっぷり！グルコサミンやコンドロイチンを飲ませてもいいですが、食事から取り入れませんか？
材料
ごはん・・・・・・・・・・・・・・・・１００ｇ
軟骨豚肉・・・・・・・・・・・・・・・１００ｇ
野菜・・・・・・・・・・・・・・・・・８０ｇ
今回は聖護院大根、人参、春菊、エリンギなど
植物油・・・・・・・・・・・・・・・・小さじ１
水・・・・・・・・・・・・・・・・・・３００ｃｃ
作り方
１：野菜は食べやすい大きさに切る。
２：鍋に水、野菜、軟骨豚肉を入れて煮込む。
３：材料に火が通ったら、ごはんと植物油を入れてひと煮立ちさせたら完成。
ポイント
軟骨豚肉はスライスされた物が売っていますので、それを購入すれば切るのは野菜だけで大丈夫ですよ。