生のササミでエナジーボール
ササミのエナジーボール
生食です。ササミと野菜を一緒にフードプロセッサーにかける事によって野菜嫌いな子でも食べてくれやすくなります。パクパク食べられるひと口サイズに丸めてどうぞ。
材料
ササミ・・・・・・・・・・・・１２０ｇ
ゼラチン・・・・・・・・・・・1袋
野菜・・・・・・・・・・・・・１００ｇ
今回は人参、人参葉、セロリ、キャベツ、豆苗です。
作り方
１：ササミ、野菜を適当な大きさに切ってフードプロセッサーにかける。
２：ゼラチンを混ぜ、食べやすい大きさに丸める。
３：あげる直前にオリーブオイルをかけて完成。
ポイント
全部一緒にフードプロセッサーにかける事によって、好き嫌いしにくくします。
ゼラチンは脂質の少ないササミの栄養を補うために入れています。