プロテインパンケーキ

2023年11月5日

プロテインパンケーキ

低糖質で簡単なオヤツです。スポーツドッグには最適!老犬で筋肉が落ちてきたなとお言う時にもオヤツでタンパク質を補充してしまいましょう。

 

 

材料

卵・・・・・・・・・・・・・・・・・・2個

プロテインパウダー・・・・・・・・・・30g

無糖ヨーグルト・・・・・・・・・・・・100g

 

 

作り方

1:プロテインと卵をボウルに入れて滑らかになるまで混ぜる。

2:ヨーグルトとベーキングパウダーを入れてよく混ぜる。

3:熱したフライパンに生地すくい入れ焼く。

4:生地がプクプクと気泡が出てきたらひっくり返して蓋をして2~3分焼く。

 

ポイント

ベーキングパウダーを入れた方がふっくらします。