チキンライス

チキンライス

犬用なのでケチャップは使わずトマトペーストを使用しています。ケチャップには玉ねぎが入っていますので、ちょっと注意です。

 

 

材料

鶏ひき肉・・・・・・・・・・・・・・・・・・・120g

ごはん・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・100g

野菜・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・100g

今回は人参、イタリアンパセリ、エリンギ

トマトペースト・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ2

オリーブオイル・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ1

 

 

作り方

1:野菜をみじん切りにする。

2:フライパンにオリーブオイルを入れ鶏ひき肉を炒める。

3:ひき肉の色が変ってきたら野菜を入れて炒める。

4:3にごはんとトマトペーストを入れて全体にトマトペーストが絡むように炒める。