電子レンジでチャーハン
電子レンジでチャーハン
チャーハンを作ってあげたい！という飼い主さまの声で完成しました。お手軽なのでチャレンジしてみて下さいね。。
材料
豚肉・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・４０ｇ
しいたけ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・２０ｇ
人参・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・１５ｇ
おくら ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1本
卵・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1個
ごはん・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・２００ｇ
ごま油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ１
作り方
１：豚肉、しいたけ、人参、オクラは１ｃｍ角ぐらいに切る。
２：耐熱ボウルに卵を割り入れ、ほぐしたらラップをかけて６００wで1分チン。混ぜてほぐす。
３：２のボウルに１の材料とごはんを入れて混ぜ、ごま油を回しかける。
４：ラップをして６００ｗで３分チン。
ポイント
卵は先にいったん加熱して、柔らかいスクランブルエッグにするのがコツです。