水切りヨーグルト

水切りヨーグルト

ヨーグルトの水分が抜けるのでケーキのクリームやチーズ替わりにも使えます。

濃厚なので、犬達は大喜びです!

 

 

材料

ヨーグルト・・・・・・・・・・・・・・・450g

 

 

作り方

1:ボウルの上にざるを置いてキッチンペーパーを敷く。

2:その上にヨーグルトを入れて表面が乾かない様にラップをして冷蔵庫へ。

3:好み固さになるまで置いておく。

 

 

ポイント

一晩(7時間)おくとかなりしっかりした固い物になります。

水切りした時に出る水分はホエイと言って栄養価がありますので、ぜひ捨てずに使いましょう。

パンを作るときの水分にしてもよし、酸辣湯(サンラータン)にするのもオススメです。