肉まん

2023年11月5日

肉まん

人間用の肉まんにはねぎが入っていますからあげられません。

薄力粉100%で作る皮はとても柔らかくて美味しいですよ。

 

 

材料

<生地>

薄力粉・・・・・・・・・・・・・・・・・・・225g

砂糖・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・10g

塩・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ひとつまみ

ドライイースト・・・・・・・・・・・・・・・小さじ1

ぬるま湯・・・・・・・・・・・・・・・・・・120cc

サラダ油・・・・・・・・・・・・・・・・・・12g

<具>

豚ひき肉・・・・・・・・・・・・・・・・・・150g

しいたけ・・・・・・・・・・・・・・・・・・3枚

白菜・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1枚

たけのこ・・・・・・・・・・・・・・・・・・15g

ごま油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小さじ1

片栗粉・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小さじ2

 

 

作り方

1:ぬるま湯にドライイーストと砂糖を入れて5分放置

2:ボウルに薄力粉を全て入れて1とサラダ油を注ぎ、しっかり捏ねる。耳たぶぐらいの柔らかさになったらボウルにラップをかけ、その上から濡れ布巾をかぶせ2倍の大きさになるまで1次発酵。

3:ガス抜きをして1個50gぐらいに小分けして丸め、15分生地を休ませる。

4:生地を伸ばし具を包み強火で12分蒸す。

<具>

1:材料をすべてみじん切りし、ボウルに材料を入れて粘り気が出るまでしっかり捏ねる。