電子レンジで豆ごはん
電子レンジで豆ごはん
電子レンジで豆ごはんを炊くと、豆の色がとても鮮やかにできますよ。
材料
米・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1合
水・・・・・・・・・・・・・・・・・・・１８０ｃｃ
グリーンピース・・・・・・・・・・・・・さや付き１４０ｇ（正味５０ｇ程度）
昆布・・・・・・・・・・・・・・・・・・５ｃｍ角1枚
作り方
- 米を洗って水切りする
- グリーンピースさやから実を取り出す
- 耐熱容器に米と水を入れて平らにならしたら昆布とグリーンピースを入れる。
- ふんわりとラップをして６００ｗで6分加熱。
- 200ｗで12分加熱。
ポイント
グリーンピースを入れた後にかき混ぜたくなりますが、グッと我慢です！