鰯のミンチおじや
鰯のミンチおじや
鰯はＤＨＡたっぷり。魚屋さんに何も入っていないミンチを売ってる場合があるので、使うと便利ですよ。
材料
鰯のミンチ・・・・・・・・・・・・・１００ｇ
ごはん・・・・・・・・・・・・・・・８０ｇ
野菜・・・・・・・・・・・・・・・・８０ｇ
今回はアスパラ、さつま芋、イタリアンパセリ、人参、小麦胚芽（ハイギー）
植物油・・・・・・・・・・・・・・・小さじ１
水・・・・・・・・・・・・・・・・・３００ｃｃ
作り方
１：野菜は食べやすい大きさに切っておく。
２：鍋に水と鰯を入れてスプーンで混ぜてミンチをほぐしておく。
３：野菜も鍋に入れて煮込む。
４：材料に火が通ったら、ごはんと植物油を入れてひと煮立ちさせれば完成。
ポイント
小麦胚芽は製菓のコーナーにあります。ハイギーという名前で売っている場合も。とても香ばしくって犬の食欲をそそります。