電子レンジでドライカレー

 

電子レンジでドライカレー

炊いたご飯を使った電子レンジメニューとなります。

 

 

材料

ごはん・・・・・・・・・・・・・・200g

ミンチ肉 ・・・・・・・・・・・・・60g

野菜 ・・・・・・・・・・・・・・・60g

ターメリック ・・・・・・・・・・・・ 少々

水・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ2

 

 

作り方

1:野菜はみじん切りにする。

2:ゴハンに水、ターメリックかけてよく混ぜる。

3:具をのせてラップをかけ600wで4分加熱する。

4:取り出したら混ぜて完成。

 

 

ポイント

具はごはんの上に置いて下さい。かき混ぜてしまうと加熱むらが出来ますので要注意です。