3色茶巾絞り

3色茶巾絞り

普通の茶巾絞りでもいいですが、3色にする事によって華やかさUPです。

 

 

材料

さつま芋・・・・・・・・・・・・・・・・200g

紫芋・・・・・・・・・・・・・・・・・・100g

青汁の粉末・・・・・・・・・・・・・・・5g

 

 

作り方

1:さつま芋の皮を剥き茹でる。

2:紫芋の皮を剥き茹でる。

3:火が通ったら、お湯を切りさつま芋は潰し半分に分けて片方に青汁を入れる。

4:紫芋も火が通ったら潰す。

5:ラップに3色のさつま芋を乗せてラップの口をギュッと絞る。

 

ポイント

青汁の粉末もしくはスピルリナの粉末とかで大丈夫です。