節約 卵パン

2023年11月5日

節約 卵パン

プロテインの代わりに購入しやすく低価格なきな粉を代用した卵パンです。

 

材料

卵・・・・・・・・・・・・・・・・・2個

きな粉・・・・・・・・・・・・・・・20g

スキムミルク・・・・・・・・・・・・10g

 

 

作り方

1:オーブンを220℃に予熱する。

2:卵を卵黄と卵白に分け、卵白をしっかり泡立てる。

3:2に卵黄ときな粉、スキムミルクを入れて一気に混ぜる。

4:型に入れて220℃で13分焼く。

5:焼き縮みを防ぐために粗熱が取れるまで庫内に放置。