スキレットでぎゅうぎゅう焼き
スキレットでぎゅうぎゅう焼き
スキレットがない場合は耐熱容器でもＯＫですよ。
材料
さつま芋・・・・・・・・・・・・・・・・５０ｇ
人参・・・・・・・・・・・・・・・・・・２５ｇ
パプリカ・・・・・・・・・・・・・・・・２０ｇ
ブロッコリー・・・・・・・・・・・・・・２０ｇ
カリフラワー・・・・・・・・・・・・・・２０ｇ
オリーブオイル・・・・・・・・・・・・・小さじ１
鶏皮・・・・・・・・・・・・・・・・・・２０ｇ（あれば）
作り方
１：人参とさつま芋は良く洗って乱切りし６００ｗで90秒加熱。
２：ブロッコリー、カリフラワー、鶏皮もひと口大に切っておく。
３：スキレットに材料全部を詰める。
４：180℃に予熱したオーブンで25分焼く。さつま芋にすっと竹串が刺さればＯＫ。
ポイント
鶏ハムを作る時に皮をはがします。その時の皮を使えば捨てずに美味しく再利用！
しかも鶏の旨みが野菜にギュッとしみ込むので美味しく愛犬が食べてくれる事間違いなしです。